и у меня такое бывает.
да, меня много что раздражает. например, когда передо мной идет курящий человек и весь его дым летит мне в лицо. или когда кто-то наступает на ноги в общественном транспорте и не извиняется. а еще когда люди мне грубят. в особенности, когда что-то идет не по плану, когда кто-то не делает то, что должен, и делает то, что не должен. да, безусловно, есть много вещей, которые меня не устраивают, которые откровенно бесят и выводят из себя. но я стараюсь отдавать на это все меньше своих эмоций, стараюсь относиться к этому равнодушнее, не устраивать из этого скандалы и трагедии. да, я все понимаю. и еще я понимаю, что если сам о себе не позаботишься, то никто это не сделает за тебя. я забочусь, останавливаясь в ожидании, когда курящий человек пройдет подальше, я забочусь, когда надеваю наушники, чтобы не слышать хамов, забочусь, когда выстраиваю новый план, если с первым что-то пошло не так. я пытаюсь сделать что-то с внешними раздражителями. я не стану искоренять эти раздражители, не стану давить обидчика словесными оскорблениями или даже способами физического воздействия. я просто уйду, закрою глаза на это, не обращу внимания. да, не слишком-то радикально я решаю свои проблемы. но так спокойнее и так лучше. со спокойствия внутри начинается все остальное.
и да, не забудь сегодня быть со всеми повежливее, друг, который читает меня. очень надеюсь, что твои "аллергены" внутреннего равновесия, буду сокращены до минимума.