"что надо сделать, чтобы было вот так", "как надо себя вести, чтобы в следующий раз такого не повторилось", "какой надо быть, чтобы понравиться людям", "что нужно делать, чтобы продолжать им нравиться", "нужно ли сейчас показывать свое недовольство, оно же никому не понравится" и пр.
всегда задаю себе вопросы, что надо делать и какой быть, чтобы что-то там произошло, но этого еще ни разу никто не оценил.
почему-то считаю себя чем-то неправильным, нехорошим, неполноценным, нестандартным, не таким, как нужно, не соответствующим нормам и правилам "правильного" человека.
надо завязывать, знаю. только не знаю, как это сделать.